Программа фитнеса «Грациозность» — это возможность для каждого сделать себя чуточку лучше.
Программа включает:
- Групповые и индивидуальные уроки
- Комплекс упражнений для укрепления позвоночника
- Силовую тренировку
- Комплекс упражнений направленный на формирование мышц бедер и ягодиц.
- Классическая аэробика
- Стретчинг
- Пилатес
Приглашаются все желающие, независимо от возраста, веса и уровня физической подготовки.
